🧎Ҳар куни эрталаб 15-20 дақиқа тиззада юришнинг 5 фойдаси.
➥ Аввало озасиз.
➥ Буйрак ва жигарга фойдали.
➥ Тизза оғришини даволайди.
➥ Кўзингизни юмиб юрсангиз орқа мияни яҳши ишлашига ва кўз нурини ўткирлашишига ёрдам беради.
➥ Қоматингизни тик тутишни ўрганасиз, умуртқа поғонасига ҳам фойдали экан.
Бу Хитойча даволаш усули бўлиб олтин «хўроз машқи» деб номланади.
Дўстларга хам юбориб қўйинг!
❗️Яқинларга Ҳам Улашинг
Sanepidqo‘mita Surxondaryo viloyat boshqarmasi Boysun tuman Seovajsb OAV va jamoatchilik bilan ishlash bo‘limi.
Ijtimoiy tarmoqdagi sahifalarimizni kuzatib boring!
Veb sayt:https://boysunseo.uz
Telegram:https://t.me/boysunsanepid